Artikkelit

Kuntoliikkujan anemia

ROBERTSON J D, MAUGHAN R J, DAVIDSON R J L: Br Med J 295: 303-305, 1987

Hölkkääjän anemisoituminen on selitetty plasman enentymisen, punasolujen rikkoutumisen ja raudan puutteen seuraukseksi. Viime vuosina raudan puutteen syyksi on paljastumassa verenhukka suoliston kautta. Tässä tutkimuksessa selvitettiin kuntokävelyn ja maratonjuoksun jälkeistä verenhukkaa ulosteisiin. Kahdeksan nuorta miestä käveli kolme pitkää lenkkiä, ja ulostenäytteistä mitattiin veren määrä. Neljältäkymmeneltäkuudelta maratonjuoksijalta määritettiin ulosteen veripitoisuus ennen juoksua ja kahdesta ensimmäisestä ulosteesta maratonin jälkeen. Veri määritettiin kvantitatiivisesti (HemoQuant mittaa fekaalisen veren määrän).

Kävelylenkkien jälkeen ulosteessa oli verta keskimäärin 1 mg/g. Nämä koehenkilöt eivät syöneet verivalmisteita tai lääkkeitä eivätkä nauttineet alkoholia. Maratonin juosseilla ulosteen keskimääräinen verimäärä ennen maratonia oli samoin noin 1 mg/g. Jouksijoista 28 ei käyttänyt mitään lääkettä, ja heistä 20:llä (71 %) veren määrä ulosteessa lisääntyi, mutta merkitsevä ero oli vain huippuerityksen ja lepoerityksen välillä. Tutkittavista 13 käytti ennen juoksua jotain lääkettä. Tässä ryhmässä verenhukka ulosteeseen lisääntyi neljällä ja erityshuippu oli korkeampi kuin lääkkeettömässä ryhmässä. Joka neljäs maratonjuoksija ilmoitti saaneensa vatsakipuja juoksun aikana, mutta heillä verenhukka ei ollut poikkeavan suuri.

Tutkijat pitävät verenhukkaa ulosteeseen vähäisenä, mutta kipulääkkeiden käyttäjillä menetys saattoi olla merkittävä. Juoksun aikaisten kipujen ehkäisemiseksi käytetään kipulääkkeitä, mitä kirjoittajat eivät pitäneet asiallisena.

Kansanviisaus toteaa, että oikein kovasti yritettäessä pierrään verta, ja tämä tuore tutkimus osoittaa kansan olevan tässäkin oikeassa.

ESKO LÄNSIMIES