Artikkelit

Vuorokausirytmi ja lentotapaturmat

RIBAK J, ASHKENAZI I E, KLEPFISH A, ym.: Aviat Space Environ Med 54: 1096-1099, 1983

Uni-valverytmin säännöllisyys on tärkeä ihmisen terveydelle. Rytmin häiriintyminen vaikuttaa henkiseen ja fyysiseen suorituskykyyn (aikaerorasitus, vuorotyö). Yksi tapa selvittää vuorokausirytmin häiriintymisen vaikutuksia ihmisen suorituskykyyn on selvittää, onko onnettomuuksien ilmaantuessa rytmisyyttä. Israelin ilmavoimissa 12 vuoden aikana tapahtuneet lentäjän virheen aiheuttamat onnettomuudet analysoitiin lukuisien muuttujien suhteen. Lentotuntien kokonaismäärä oli yli miljoona ja onnettomuuksia sattui yli 400. Mukaan ei otettu kuljetus- tai helikopterilentoja eikä hyvin pitkäkestoisia tai erittäin vaativissa ja poikkeuksellisissa oloissa tehtyjä lentoja. Kun lennot ja onnettomuudet laskettiin koko ajalta tunneittain yhteen ja suhteutettiin onnettomuuksien määrä lentojen määrään, havaittiin vuorokaudenaikaan liittyvä selvä rytmisyys. Aamulla onnettomuustaajuus oli 4-5-kertainen puolen päivän aikaan tehtyihin lentoihin verrattuna. Tutkituilla lentäjillä oli erittäin samankaltainen päiväjärjestys. Onnettomuusalttius oli suurin noin tunnin kuluttua heräämisestä alkavilla lennoilla, väheni päivällä ja kasvoi taas iltaa kohden. Lisäanalyyseissä iltapäivän kasvava onnettomuustaajuus selittyi iltavuoroon tulleiden, juuri heränneiden lisääntyneen riskin aiheuttamaksi. Tämän retrospektiivisen selvityksen löydökset tukevat aikaisempia laboratoriotutkimuksien tuloksia esimerkiksi reaktionopeuden rytmisyydestä. Lisäksi käsitykset fyysisen kuormituksen suotuisasta vaikutuksesta biologiseen rytmiin näyttävät kirjoittajien mukaan saavan vahvistusta näistä tuloksista (eli aamuvoimistelu kunniaan!).

ESKO LÄNSIMIES